научно
обоснованный
подход
Ваш регион:
8 (800) 301-63-99 Бесплатный звонок по РФ
fed
Методика одобрена:
ФГБУ НМИЦ ПН | В.П. Сербского
ФГБУ СПб НИПНИ | В.М. Бехтерева

Список рекомендаций родственникам зависимых

Консультации по вопросам лечения и реабилитации!
Бесплатно. Анонимно. 24/7
ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС +7 (800) 350-86-28

Что нужно делать родственникам зависимых?

Эти рекомендации помогут близким людям зависимого значительно облегчить себе жизнь:

1. Ведите речь только от себя и о себе, в таком случае с вами тяжело будет поспорить. Не нужно пользоваться местоимениями МЫ, ОНИ.

2. Не давайте оценку действий, просто расскажите о них. Не пользуйтесь такими словами как «кошмарно», «ужасно», «скотина», «загубил» и так далее, говорите только о фактах.

3. Рассказывайте про свои чувства вместо выражения эмоций. Например, говорить так — «ты нас всех достал» неправильно, лучше так — «ты вчера был пьян и почему-то кричал на детей, я сильно за них переживала», вместо «ты вчера пропал» говорите «вчера тебя не было дома, и я страдала от одиночества».

4. Высказывайтесь коротко, это не время для лекций.

5. Никогда не нужно утрировать ситуацию, преувеличивать события, выражайтесь точно. Вы делаете шаги против заболевания, поэтому не нужно провоцировать споры и полемику.

6. Велико желание получить воздаяние за причиненное вам зло. Однако все эти извинения, обещания, пристыженные взгляды не несут никакой пользы. В данной ситуации это только способ манипуляции вами и усыпления бдительности.

7. Всегда думайте о своей безопасности. Если после того что вы скажете, или сделаете, может возникнуть приступ ярости, то заранее выберите способы себя обезопасить. Трудно достигнуть результата, если пострадать. Кроме того всегда имейте в виду что можно обратиться в органы правопорядка за помощью.

Данные советы являются и простыми и сложными. Зависимые члены семьи, как правило, изолированы, болезнь пытаются преодолеть своими силами, и со временем все больше отгораживаются от социума и погружаются в хаос. Со временем ресурсы у такой семьи для борьбы с заболеванием будут истощаться. Вам не стоит решать эту проблему в изоляции, вам необходима помощь и поддержка, обратитесь за ней.

В тяжелых ситуациях всегда помните правило трёх НЕ:

1. НЕ я все это сделала.

2. Я НЕ могу это держать под контролем.

3. Я НЕ могу вылечить его.

Консультации по вопросам лечения и реабилитации!
Бесплатно. Анонимно. 24/7
ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС +7 (800) 350-86-28

Закажите бесплатную консультацию

Не откладывайте, сделайте это сейчас!

Программа 50 дней
Запуск
Программа «Запуск 28 дней» является первым этапом комплексной программы реабилитации, направлена на мотивацию и помощь участнику программы в осознании необходимости кардинального изменения образа своей жизни и формировании устойчивого желания к прохождению всех этапов комплексной реабилитации. Задачи:
  • Проведение диагностических мероприятий
  • Проведение медикаментозной коррекции
  • Проведение психотерапии
alt Подробнее
Программа 90 дней
Перезагрузка

Программа «Перезагрузка 90 дней» является вторым этапом комплексной программы реабилитации, направлена на установление причин возникновения химической зависимости, формирование навыков необходимых для восполнения недостающего опыта взаимодействия с окружающей средой, людьми и самим собой, изменения формата мышления.

Задачи:
  • Проведение психодиагностики
  • Определение причин употребления
  • Выявление последствий употребления
  • Проведения курса психокоррекционной терапии (реабилитации)
  • Проведение мероприятий социализации
alt Подробнее
Программа 50 дней
Профилактика срыва

Программа «Профилактика и проработка срыва» направлена на установление причин возврата участника программы к аддиктивным формам поведения, отказа от поиска и применения здоровых и безопасных моделей развития и взаимодействия с реальностью, а также фактического употребления психоактивных веществ.

Задачи:
  • Понимание процесса срыва
  • Анализ движущих сил выздоровления
  • Анализ жизненного равновесия
  • Анализ процесса срыва
  • Создания плана трезвости
alt Подробнее
Программа ШКОЛА
Онлайн школа для созависимых

Курс «Путь к Себе» направлен на преодоление созависимых моделей поведения и постепенный возврат к социально-эффективной и счастливой жизни.

Задачи:
  • Формирование понимания концепции созависимости
  • Выявление причины созависимого поведения
  • Преодоление созависимости
alt регистрация

Получите бесплатную консультацию

Нажимая на кнопку «Отправить»,
Вы принимаете условия Публичной оферты
версия для слабовидящих