научно
обоснованный
подход
Ваш регион:
8 (800) 301-63-99 Бесплатный звонок по РФ
fed
Методика одобрена:
ФГБУ НМИЦ ПН | В.П. Сербского
ФГБУ СПб НИПНИ | В.М. Бехтерева

Как разрушить Треугольник Карпмана?

Консультации по вопросам лечения и реабилитации!
Бесплатно. Анонимно. 24/7
ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС +7 (800) 350-86-28

Как нужно выходить из треугольника Карпмана

Данный треугольник это прямой путь к созависимости. Люди, склонные к созависимости, зачастую находят себе эмоционально холодных партнеров, у которых нет желания построить гармоничные отношения. Поэтому когда созависимый человек чувствует себя жертвой для него этого в порядке вещей. Некоторых людей эта роль привлекает тем, что предоставляет возможности для получения желаемого с помощью манипуляций, а самое главное — нет ответственности за происходящее, ведь человек становится якобы жертвой. Процесс берет свое начало с контактов преследователя и жертвы. Он начинает ускоряться в тот момент, когда приходит спасатель для защиты жертвы. Очень скоро спасающий начнет атаковать преследующего, и закрутится новый виток процесса. Получится, что преследующий становится жертвой, а спасатель преследующим, в то время как жертва превращается в спасателя. Роли постоянно меняются, и каждый стремится стать жертвой.

Например, муж приходит с работы уставшим и злым. Он видит, что дети шумят и балуются, ему это не нравится, и он становится преследователем. Дети становятся жертвами и спешат к маме поделиться обидой на папу. Мама берет роль спасателя. Но очень быстро она превращается в преследователя и начинает ругать супруга за его агрессию. В этой игре каждый борется за роль жертвы, и она может продлиться до ночи.

В драматическом треугольнике характерно взаимодействие преследователя и жертвы, и жертвы со спасателем. А вот спасающий и преследующий никак не взаимодействуют.

Людей, которые попали в треугольник, легко выявить. От них можно услышать постоянные жалобы друг на друга, а стоило бы просто рассказать о своих желаниях. У таких людей есть стремление сделать других виноватыми в том, что они разрушили их ожидания.

Роль преследующего и роль жертвы выявляется очень легко, а вот идентифицировать роль спасающего сложнее. Спасение в данном случае проявляется теми действиями, которые человек может сделать сам, без помощи спасателя. Это своеобразное вмешательство в личные границы под прикрытием слов: «Я всего лишь хотел помочь».

Контактируя с другими людьми, спасающий снижает их самооценку и стремится ими манипулировать. Еще одним вариантом действий спасателя является предложение помощи человеку, которому она не нужна, а потом он начинает обижаться на то, что его помощь отвергли. Почему так? Потому что цель игры — постоянное стремление каждого стать жертвой.

Для выхода из драматического треугольника задумайтесь над тем, в какой роли оказываетесь вы наиболее часто, каким образом вы действуете в каждой из ролей. Нужно стремиться к переменам, и мы в этом сможем помочь.

Консультации по вопросам лечения и реабилитации!
Бесплатно. Анонимно. 24/7
ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС +7 (800) 350-86-28

Закажите бесплатную консультацию

Не откладывайте, сделайте это сейчас!

Программа 50 дней
Запуск
Программа «Запуск 28 дней» является первым этапом комплексной программы реабилитации, направлена на мотивацию и помощь участнику программы в осознании необходимости кардинального изменения образа своей жизни и формировании устойчивого желания к прохождению всех этапов комплексной реабилитации. Задачи:
  • Проведение диагностических мероприятий
  • Проведение медикаментозной коррекции
  • Проведение психотерапии
alt Подробнее
Программа 90 дней
Перезагрузка

Программа «Перезагрузка 90 дней» является вторым этапом комплексной программы реабилитации, направлена на установление причин возникновения химической зависимости, формирование навыков необходимых для восполнения недостающего опыта взаимодействия с окружающей средой, людьми и самим собой, изменения формата мышления.

Задачи:
  • Проведение психодиагностики
  • Определение причин употребления
  • Выявление последствий употребления
  • Проведения курса психокоррекционной терапии (реабилитации)
  • Проведение мероприятий социализации
alt Подробнее
Программа 50 дней
Профилактика срыва

Программа «Профилактика и проработка срыва» направлена на установление причин возврата участника программы к аддиктивным формам поведения, отказа от поиска и применения здоровых и безопасных моделей развития и взаимодействия с реальностью, а также фактического употребления психоактивных веществ.

Задачи:
  • Понимание процесса срыва
  • Анализ движущих сил выздоровления
  • Анализ жизненного равновесия
  • Анализ процесса срыва
  • Создания плана трезвости
alt Подробнее
Программа ШКОЛА
Онлайн школа для созависимых

Курс «Путь к Себе» направлен на преодоление созависимых моделей поведения и постепенный возврат к социально-эффективной и счастливой жизни.

Задачи:
  • Формирование понимания концепции созависимости
  • Выявление причины созависимого поведения
  • Преодоление созависимости
alt регистрация

Получите бесплатную консультацию

Нажимая на кнопку «Отправить»,
Вы принимаете условия Публичной оферты
версия для слабовидящих