Лечение наркомании и алкоголизма в Крыму
Лечение наркомании и алкоголизма в Крыму
Лечение наркомании и алкоголизма в Крыму
Как убедить наркомана лечиться?
Получи программу на E-mail
Главная / Новости / Регулярный спорт поможет преодолеть зависимость

Регулярный спорт поможет преодолеть зависимость

Регулярный спорт поможет преодолеть зависимостьНа сегодняшний день в наркологии широко используются спортивные занятия для пациентов, которые проходят реабилитацию зависимостей. Раньше эта область не имела под собой каких-либо веских оснований для масштабного использования.  В прошлом столетии в 80-е годы один врач ученый по имени Ричард Браун, изучая спорт и его влияние на организм, допустил, что эта форма человеческой активности способна помочь человеку в преодолении зависимостей. На тот момент он был студентом медицинского вуза и не мог позволить себе исследования или наблюдения. Однако Браун не оставил свою теорию и при любой возможности пытался ее проверить, найти нужную информацию.

Отзыв резидента успешно прошедшего курс реабилитации в центре

Позже, когда он уже был профессором и работал в одной из клиник он смог провести эксперимент на не большой группе людей, проходящих лечение алкоголизма в больнице. Для эксперимента были отобраны люди, которые явно злоупотребляли алкоголем и имели зависимость на разных стадиях. В качестве спорта были выбраны занятия аэробикой, которые проходили на свежем воздухе. Частота занятий занимали всего лишь 1 раз в неделю, продолжительность эксперимента была около 3-х месяцев.

Профессор Браун выбрал такую не большую нагрузку специально. Во-первых, нагружать больного пациента частыми тренировками опасно. Как правило, люди, которые имеют проблемы со здоровьем и злоупотребляют наркотиками или алкоголем не занимались спортом и не имеют должной физической подготовки. Целью ученого было выявить, способны ли физические тренировки переломить тягу к алкоголю. Результаты этого эксперимента были положительными, практически все участники данного марафона сократили употребление спиртных напитков в 2-3 раза. Их самочувствие несколько улучшилось, и наблюдалась определенная динамика в замещении спиртных напитков другими увлечениями. Как описал свои наблюдения профессор психиатрии Ричард Браун: «Даже незначительные физические нагрузки способны уменьшить тягу зависимого пациента к алкогольным напиткам». Впоследствии эта методика положительно проявит себя и в ходе лечения наркомании.

Физическая нагрузка независимо от того, как она выглядит и называется, способна изменять физическое и психоэмоциональное состояние человека. Один из важных аспектов в борьбе с зависимостями является тот факт, что спорт позволяет вырабатывать эндорфин – гормон радости, что позволяет легче получить свободу от негативного пристрастия. Также спорт повышает иммунитет, физическую и психическую выносливость, помогает быть более целеустремленным, восстановить свое здоровье и физическое тело.

Реабилитационный центр сочетает несколько терапевтических методик для лечения зависимостей, где спорт занимает особое место!