Лечение наркомании и алкоголизма в Крыму
Лечение наркомании и алкоголизма в Крыму
Лечение наркомании и алкоголизма в Крыму
Как убедить наркомана лечиться?
Получи программу на E-mail
Главная / Новости / Подростки употребляют слишком много кофеина

Подростки употребляют слишком много кофеина

Подростки употребляют слишком много кофеинаJournal of Nutrition Education and Behavior  проводил исследования в отношении употребления подростками напитков, содержащих кофеин. Это вещество относят к психоактивным. Вся опасность в том, что его употребляют даже дети. В последние годы психологи отметили возрастание популярности кофеина среди молодежи и подростков. Медики предупреждают, что это не лучшее, что могут употреблять дети в пищу и несет негативные последствия для психики и здоровья в целом.

Отзыв резидента успешно прошедшего курс реабилитации в центре

Кофеин хоть и не столь опасен, как наркотические вещества, но при регулярных передозировках приносит довольно опасные осложнения. Как лечение наркомании лучше не допускать профилактическими мерами, так и злоупотребление кофеином можно вовсе исключить.

Именно подростки за последние годы увлеклись кофеином в большей степени, чем другие слои населения. Научные исследования говорят, что 84% детей и подростков употребляют кофеин в чрезмерных количествах, и 96%  делают это время от времени. Дело не в том, что молодые люди предпочитают это вещество другим психостимуляторам, а в том, что огромное количество современных напитков, популярных в среде молодежи, содержат кофеин. Это и кофе, чай всех сортов, энергетические тоники, газированные напитки, и столь популярный зеленый холодный чай.

Какую дозу кофеина можно считать безопасной для организма?

Взрослому человеку безопасно употреблять порядком 400 мг кофеина, а дозы, превышающие 500-600 мг, несут прямую угрозу здоровью и даже жизни человека. В случае с детским, или подростковым организмом эта доза снижается в 4 раза, и безопасной для юного организма считается доза до 100 мг кофеина. Однако исследования показывают, что большинство подростков принимают кофеин в дозировке до 800 мг.

Популярность данных напитков в среде молодых людей объясняется несколькими причинами. Во-первых, кофеино-содержащие напитки, позволяют юным девушкам и ребятам ощущать себя более взрослыми, а это именно то, к чему они все стремятся в этом возрасте. Во-вторых, как и многие взрослые, они считают, что кофе, или энергетический напиток дает им энергию для жизни, учебы и развлечений. В-третьих, работает рекламная компания с экранов телевидения, которая достаточно широко и красочно представляет эти напитки своим зрителям, как и в случае с рядом алкогольных напитков. Лечение алкоголизма значительно сложнее начать, чем просто предупредить развитие этого заболевания.

Чем опасны большие дозы кофеина для организма?

Превышения дозировки этого вещества приводит к сбоям в сердечно-сосудистой системе и способно вызвать нервозное состояние, беспокойство, тремор в руках и ногах, бессонницу, проблемы с желудком, или кишечником и даже летальный исход. Зависимость, или привыкание к кофеину всегда приводит к тому, что человек повышает дозировку своего любимого напитка и наносит себе и своему здоровью внушительный ущерб.

Реабилитационный центр всегда к вашим услугам. Наши специалисты готовы проконсультировать вас и ваших близких по любым вопросам зависимости.